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ASCHEBERG: Heute Laufaktion "Ascheberg, beweg dich"
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ASCHEBERG: Heute Laufaktion "Ascheberg, beweg dich"

Rauskommen, bewegen und so gesund werden oder bleiben.

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Das ist der Hintergedanke der heutigen Aktion "Ascheberg, beweg dich". Das Fitnesscenter Kraftclub und der TuS Ascheberg haben sie ins Leben gerufen. Wer möchte, geht dazu spazieren, walken oder joggen. Möglichst viele Menschen sollen sich heute bewegen, sagt Joshua Köhne vom Fitnesscenter: "Da gibt keine bestimmte Strecke oder Uhrzeit. Jeder soll es so machen, wie er oder sie es im eigenen Tempo kann oder möchte." Die gelaufene Strecke zeichnen Sie auf, das geht zum Beispiel mit einem Fitnesstracker, einem Schrittzähler oder einer Lauf-App auf dem Handy. Am Ende schicken Sie einen Screenshot an das Organisationsteam. Ist das erledigt, wartet ein kleines Geschenk auf Sie. Anmelden geht auch noch kurzfristig per Mail: info@kraftclub-ascheberg.de. Die Aktion soll es ab sofort jedes Jahr am 7. März geben.



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