Das Urlaubsgefühl in den Alltag mitnehmen...

Oft kommen wir aus dem Urlaub wieder, stellen die Tasche ab, packen aus - und dann? Ist der Urlaub vorbei. Spätestens, wenn wir dann am nächsten Tag bei der Arbeit sind, ist viel zu oft dieses entspannte Gefühl vom Urlaub verpufft.

Eine Liste mit Tipps, wie ihr das Urlaubsgefühl verlängern könnt, findet ihr hier.

Veröffentlicht: Montag, 31.08.2026 12:15

Lasst Urlaubsfotos nicht im Handy versauern, sondern erstellt ein Fotoalbum oder nehmt ein Urlaubsfoto als Hintergrundbild eures Handys.
Lauft bewusst in eurer Heimat durch die Straßen und sucht nach Neuem. Probiert vielleicht ein neues Café aus oder geht in ein Museum. Überlegt euch, was ihr als Tourist machen würdet.
Geschmacks- und Geruchssinn erwecken Erinnerungen. Fürs Urlaubsgefühl könntet ihr Gerichte aus dem Urlaub nachkochen oder einen bestimmten Geruch mit nach Hause nehmen.
Führt Urlaubsroutinen, die ihr im Urlaub hattet und die euch gut getan haben, auch im Alltag weiter. Zum Beispiel morgens entspannt auf dem Balkon einen Kaffee trinken oder Abends einen langen Spaziergang machen.
Plant einen Puffertag ein, an dem ihr alles erledigen könnt, was nach dem Urlaub ansteht. Zum Beispiel Wäsche waschen. Kommt ihr am Donnerstag aus dem Urlaub zurück und fangt am Freitag an zu arbeiten, führt das häufig zu Stress.
Blockt euch am ersten Arbeitstag die ersten 1/2 Stunden für Organisation und z. B. das Beantworten von Emails. Nehmt euch nicht direkt zu viele Termine vor.