Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Gleichgewichtsfähigkeiten verbessern und erhalten möchten. Durch verschiedene Geh-Parcours und Übungen für die Beinmuskulatur. Diese tragen dazu bei, dass die Teilnehmer im Alltag sicherer werden und somit vor Stürzen geschützt sind.
Der Kurs bietet sich auch nach einem Sturz an. Um Sturzängste abzubauen und neue Bewegungserfahrungen zu sammeln.
Der Kurs startet am Freitag, den 8.09.2021 um 9:30 Uhr im Vereinsheim der BSG Lüdinghausen. Und umfasst 10 x 60 Minuten.
Die Kursleiterin Pia Gerbracht ist von der Krankenkasse anerkannte Gymnastiklehrerin und Sturzprophylaxe-Trainerin.
Der Präventionskurs wird von der Krankenkasse bezuschusst und erstattet.
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