Anzeige
Um der Ursache auf die Spur zu kommen, sei es sinnvoll aufzuschreiben, in welchen Situationen und zu welchen Zeiten die Kopfschmerzen auftreten. Unregelmäßige Schlafenszeiten, zu wenig frische Luft und zu viel Zeit vor dem Computer können Kopfschmerzen auslösen. Ist die Ursache klar, lässt sich mit veränderten Verhaltensweisen gegensteuern.
Anzeige