KREIS: Pollen-Saison startet immer früher

Der Klimawandel wirkt sich auf den Pollenflug aus. Der Pollenflug beginnt jedes Jahr früher und das bei einem gleichzeitigen Anstieg der Allergiker-Zahlen, sagt die Allergologin Yvonne Lating-Lechtenberg von den Christophorus Kliniken in Coesfeld. Es gibt heute deutlich mehr Allergiker als zum Beispiel noch vor 25 Jahren. Der Grund: Luftverschmutzung und Umweltfaktoren verstärken die allergene Wirkung von Pollen und neue eingewanderte Pflanzenarten vermehren sich, wie zum Beispiel die Ambrosia. Deren Pollen fliegen im Sommer mit den Gräser und Beifuß-Pollen. Folgende Tipps sollten Allergiker beachten:

• Pollenflug-Vorhersage-Apps nutzen und die Freizeitaktivität dem Pollenflug anpassen

• Draußen Brille oder Sonnenbrille tragen, um die Augen vor den Pollen zu schützen

• Draußen getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer ausziehen (Pollen haften daran,

die Exposition mit den Pollen ist also auch im Schlaf weiterhin vorhanden)

• Haare waschen vor dem Schlafengehen (Pollen haften auch in den Haaren, somit

Exposition im Schlaf weiterhin vorhanden)

• Nasenduschen mit isotoner Kochsalzlösung

• Die Fenster zu Hause geschlossen halten, ggf. Pollenschutzgitter an den

Fensterrahmen anbringen, Lüften früh morgens oder sehr spät abends

• Evtl. Raumluftreiniger/-filter (HEPA-Filter) anwenden

• Im Auto Klimaanlage auf „Umluft“ stellen, Fenster des Autos geschlossen halten

• Bei Allergiesymptomen: Frühzeitige Einnahme antiallergischer Medikamente, wie

zum Beispiel Cetirizin als bekanntestes Antiallergikum

• Allergolog:innen aufsuchen, damit die Art der Allergie diagnostiziert wird und (falls

möglich) eine spezifische Immuntherapie beginnen („Hyposensibilisierung“ zum

Beispiel als Tablette oder Spritze möglich)