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Eine Kugel Eis oder kühle Getränke helfen, um sich abzukühlen. Sie können aber noch mehr tun. Michael Hofmann vom Deutschen Roten Kreuz im Kreis Coesfeld empfiehlt, leichte, atmungsaktive Kleidung zu tragen. Außerdem sei es wichtig, körperliche Aktivitäten herunterzufahren und regelmäßig Pausen einzulegen. Das DRK hat die Zahl der Arbeitskräfte für die kommenden Tage erhöht. Aufgrund der Hitze erwarten die Helfer verstärkt Einsätze, Menschen bekommen in der Hitze oft Probleme mit dem Kreislauf und sind erschöpft.
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