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Fit in den Frühling

Fit in den Frühling

Bis zum Sommer ein paar Pfunde loswerden, sich aktiver fühlen und gesünder ernähren- nur WIE? Ansgar Borgmann aus dem Radio Kiepenkerl Morgenteam probiert es aus und gibt Ihnen Tipps in Sachen Sport, Gesundheit und Ernährung. Damit Sie fit durch den Frühling kommen.

Tag am Meer: Norderney

Tag am Meer: Norderney

Fahren Sie mit dem Radio Kiepenkerl Morgenteam für einen Tag auf die Nordseeinsel Norderney: Samstag, 17. August 2019. Die Tagestour - inklusive Fähre & Bus - kostet nur 49,- Euro (für Kinder bis 13 Jahre sogar nur 31,- Euro). Alle Infos und Tickets bekommen Sie hier. Jetzt anmelden - mit Familie, Freunden, Arbeitskollegen oder dem Sportverein.

Lichtblicke

Lichtblicke

Lichtblicke

Mit der Spendenaktion "Lichtblicke" unterstützen wir seit 1998 Kinder, Jugendliche und deren Familien bei uns in NRW, die in eine materielle, finanzielle oder seelische Notlage geraten sind. Allein in der vergangenen Lichtblicke-Saison konnten wir wieder über 100 Einzelpersonen/Familien im Kreis Coesfeld unterstützen. Wir nehmen mit unserer Arbeit unsere gesellschaftliche Verantwortung wahr, wollen Lobby und Stimme sein und Kindern und ihren Familien tatkräftig helfen; unbürokratisch, schnell und effektiv. Radio Kiepenkerl - 100% von hier!

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