KREIS: Viel trinken bei der Hitze

Damit der Körper bei der Hitze nicht schlapp macht, ist es ist es wichtig viel zu trinken, am besten immer eine Wasserflasche dabei haben. Das wird oft vergessen, sagt der Arzt Marcus Ullmann vom Marienhospital in Lüdinghausen. Vor allem bei älteren Menschen fehlt oft das Durstgefühl und sie merken gar nicht, dass sie zu wenig trinken. An Tagen mit extremer Hitze wie heute sollten Sie bis zu vier Liter Wasser, ungesüßte Tees oder Schorlen trinken.